Внимание и при чем здесь ваша энергия

Как запустить себя в космос от избытка энергии? Нужно перестать ее сливать. И я расскажу, как вернуть себе свое и перестать кормить паразитов.

Итак, но повестке следующий постулат: «Где ваше внимание – там ваша энергия!». По идее все, можно на этом расходиться. Основную идею я до вас уже донес. Но если вам недостаточно, и вы хотите более развернутый ответ, то он у меня есть.

Что есть энергия? Не буду использовать определения из словарей и напишу, как я это понимаю в контексте человеческой жизни. Энергия – жизненная сила, расходуемая на процессы жизнедеятельности. Чем более человек насыщен силой – тем интереснее и продуктивнее его жизнь, богаче получаемый опыт.

Каждый человек обладает неким запасом жизненных сил. Кто-то больше, кто-то меньше. Но разница может быть и колоссальной. Люди, которые МОГУТ – сверхэнергичные, делают серьезные дела. Которые НЕ МОГУТ – лежат на диване, страдают. Все дело в личной энергии, ее правильном использовании, экономии, восстановлении.

Энергия направляется туда, куда направлено ваше внимание. Концентрация на определенной цели позволяет более эффективно решить вопрос. Распыление внимания на множестве целей приводит к слабым результатам везде. А самое плохое, когда внимание неконтролируемо «блуждает» между объектами. В этом случае степень расхода энергии максимальная.

Когда внимание направлено на достижение вашей личной цели – это прекрасно, вы работаете на благо себя любимого, не сливаете энергию на желания других людей, не даете на себе паразитировать. Наверное, многие замечали, что, когда делаете что-то по просьбе другого человека, когда хотелось сказать НЕТ, но не смогли – расходуется огромное количество энергии. После выполнения таких просьб вы как «выжатый» лимон. Но когда цели людей совпадают, когда выполнение просьбы вам по душе, происходит слияний энергий, дело движется, результат обычно сверх ожиданий и энергия как будто не заканчивается. То же происходит, когда заняты любимым делом. Можно часами заниматься без устали. Ответ здесь в фокусе внимания. Фокус на себя, свои интересы – высокая продуктивность и прилив сил. Фокус на чужих желаниях и «хотелках» - вы в минусе.

Как слить энергию и уложить себя на диван?

1. Жить в страхе. Кормить страхи своей энергией, уделяя им огромное количество времени и внимания. Чем больше внимания вы уделяете страху, тем больше его откармливаете. Привет панические атаки и антидепрессанты.
2. Жить прошлым. Слив энергии в прошлое, т.к. внимание в прошлом.
3. Обижаться – т.е. концентрировать внимание на обидах, значит сливать энергию людям, на которых обижаетесь. При обиде всегда фокус внимания не на самой обиде, а на человека, который обиду нанес. А раз внимание на человеке, то и энергия достается этому человеку. Вас отвампирили.
4. Быть любовником/любовницей человека, который не думает ради вас уходить из семьи. Вы ресурс, который ест эта семья. Вы страдаете на праздниках в одиночестве, не спите ночами, постоянно думаете о любимом человеке и его семье и вас «кушают».
5. Бурно реагировать и выражать эмоции по любому незначительному\значительному поводу, например, при возникновении ситуаций за рулем, когда можно было спокойно отреагировать, но вы сильно возмутились. Или в магазине на кассе, когда медленно движется очередь и вы начинаете «закипать». Не умеете сохранить свою энергию и отдаете ее другим.
6. Видите в толпе красиво и ярко одетого человека на фоне серой массы и начинаете его с любопытством разглядывать, концентрируете на нем свое внимание. Начинаете обсуждать детали его гардероба. Человек получает от вас энергию. А вы ничего не получаете, вы отдаете.
7. Думаете много о другом человеке не важно, хорошо или плохо – отдаете энергию.
8. Смотрите соцсети, завидуете другим, обсуждаете, что вас взволновало – сливаете энергию.
9. Другие состояния, где в фокусе внимания не вы сами и не ваша деятельность.

Как сохранить энергию

1. Направить внимание на себя любимого, на свой дух.
2. Заниматься своими делами, своими увлечениями, творчеством.
3. Не позволяйте себя использовать.
4. Живите своим умом, избегайте советов, которых вы не спрашивали.
5. Относитесь ко всему спокойно, будьте уравновешенным.
6. Думайте больше о себе и своих целях, своей жизни.
7. Живите настоящим, то, что сейчас, а не вчера и не завтра.

Как увеличить уровень энергии

1. Привлечь внимание других людей к себе. Как говорят, плохой рекламы не бывает. Как вы будете это делать – зависит от вашей фантазии или деятельности. Главное не привлечь НЕ НУЖНОГО внимания! Стать центром событий, а не периферией. Фокус внимания других людей должен быть направлен на вас, на ваши слова, на вашу одежду, на вашу жизнь. Думать должны о вас! Мечтать о вас! Ждать вас! Чем больше внимания и времени люди уделяют вам – тем больше насыщают вас энергией.
2. Использовать медитации и практики для наполнения энергией.

Это все, что я хотел вам рассказать о вашем внимании и энергии. Ваша энергия - это не только насыщенная жизнь, это еще и здоровье, радость от существования. Думаю, теперь вы знаете, как поступать с вашим вниманием.

Максим Северный

Канал в MAX ---> Подписаться

Сообщество ВК ---> Вступить